Массаж
Идеальный баланс тела и разума
Массаж это не просто роскошное удовольствие – это еще и эффективный и научно доказанный метод снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и снижает стресс. Салон красоты Vitaroma Clinic предлагает различные виды массажа, направленные как на удовлетворение физических потребностей тела, так и на поддержание душевного благополучия.
Независимо от того, являетесь ли вы офисным работником, страдающим от напряжения в области шеи и плеч, спортсменом или занятым человеком, нуждающимся в релаксации, — мы подберем для вас подходящее лечение.
Что происходит во время массажа?
Лечение мышечных оболочек и мышц чтобы снять напряжение, улучшает метаболизм тканей и помогает нервной системе в успокоении.
Мы ориентируемся на выдержки к проблемным зонам (например, между лопатками, поясницей, приводящими мышцами бедра) и мы балансируем все тело политики.
Лечение можно комбинировать с: техники движения и растяжки, ритм дыхания и дом легкая программа из 1–3 движений.
Виды массажа доступны
Классический массаж
Традиционный уход за мышцами, который расслабляет напряженные группы мышц, стимулирует кровообращение и снимает шея, плечи и поясница симптомы.
Подходит для: общее мышечное напряжение, перенапряжение от сидячей работы, поддержка восстановления.
Массаж шеи и плеч
Точно направленное лечение голова, шея и верхняя часть спины в области стресса. Снимает напряжение, которое может быть связано с головная боль, жевательные мышцы и работа дисплейного терминала.
Подходит для: офисная работа, стресс, повторяющиеся головные боли напряжения.
Массаж горячими камнями
Теплые базальтовые камни и мягкие массажные приемы приносят глубокое расслабление, увеличить ткани кровообращение и помощь снятие стресса.
Подходит для: Восстановительный отдых, процедуры, способствующие сну и расслаблению.
Дополнительные опции по мере необходимости: Процедура, вдохновленная спортом (массаж пупка, техники воздействия на мышечные мембраны), легкий лимфодренажный сеанс (для снятия отечности), ароматерапевтическое масло.
Преимущества вкратце
Уменьшать мышечное напряжение и болевое раздражение
Улучшать кровообращение и лимфообращение, ускоряет восстановление
Графы уровень стресса, поддерживает качество сна
Более мобильность и осознанность тела
Давать успокаивающий момент передышки посреди повседневной жизни
Кому подходит массаж?
Массаж подходит практически всем – лечение пошив одежды с точки зрения силы и техники.
Не рекомендуется острое воспаление, высокая температура, тяжелое заболевание сердца, недавняя травма или дерматит Всегда говорите нам о вашем здоровье, лекарствах и беременности перед лечением, чтобы мы могли выбрать наиболее безопасный метод.
Пошаговый визит к врачу
Краткий обзор – симптомы, работа/обучение, цели
Целевая обработка – индивидуальная регулировка, подогрев/масло по необходимости
Гибкая интенсивность – легкий, средний или сильный; вы сообщите нам, как вы себя чувствуете, и мы сразу же скорректируем
Финальные отрезки пути и инструкции для дома – 1–3 простых шага для сохранения результатов
Продолжительность: 30 / 45 / 60 / 75 / 90 минут (в зависимости от выбранного лечения)
Интервал повторения: разовое посещение или регулярное 1×/неделю – 2×/месяц; в зависимости от нагрузки.
До лечения
Ешьте легкую пищу и пейте воду; избегайте интенсивных физических нагрузок. как раз перед уход
Рассказывать болевые точки, болезни, лекарства и стремление к интенсивности лечения
Приходите пораньше — спокойный старт сделает впечатления более приятными.
После лечения
Выпей воды, завари чай. легкая мобильность (вращения шеи, раскрытие грудного отдела позвоночника)
Избегайте очень интенсивных упражнений в тот же день
Свет нежное тепло или холод локально может облегчить ощущения
Небольшая болезненность — это нормально; она пройдет в течение 24–48 часов.
FAQ – часто задаваемые вопросы
Массаж болезненный?
Такого быть не должно. Пожалуйста, немедленно сообщите нам, если какое-либо усилие покажется вам слишком сильным — мы скорректируем интенсивность.
Как быстро я почувствую эффект?
Много опыта мобильность и расслабление заживёт немедленно. Длительное напряжение улучшается. из серии.
Можно ли совместить массаж с тренировочной неделей?
Да. Перед интенсивной тренировкой мы рекомендуем зажигалка экстракты; подходит восстанавливающий массаж через день или два после тренировки.
Беременность и массаж?
Во время беременности мы предпочитаем мягкие и безопасные позиции – сообщите мне об этом за несколько недель.
Массаж – Видео и фотографии
Почему стоит выбрать Vitaroma?
Квалифицированные массажистки и индивидуальный подбор
Возможность комбинирования расслабляющий и терапевтический методы для того же лечения
Четкий план лечения: цель, продолжительность, домашние инструкции
Записаться на массаж →
Русский 
Suomi 
English (UK) 
Türkçe 
Svenska 
Norsk nynorsk 
Deutsch